不安や疑問に寄り添う対応力を発揮
Q&A
初めてご利用いただくお客様の不安や疑問に寄り添うために、よくある質問に回答しています。どのような雰囲気でトレーニングが行われているのか不安に感じている方には、体験や見学も用意しておりますので、お気軽にご活用いただけます。
当スタジオに来られる8割以上の方が未経験、もしくは初心者、初級レベルになります。初心者の頃にトレーニングに対して苦手意識や、悪いイメージを持つ前にパーソナルトレーニングから始める事をおすすめしています。
筋トレや運動をしても身体が変わらなかったといったご相談がよくあります。 筋トレをすれば必ず身体が変わるという事はありませんが、筋トレで身体を変える為に必要な知識と同時に、なぜ変わらないかという知識や考え方も習得して頂きます。
当スタジオでは『食事制限・食事管理』はサービスとして提供しておりませんが、 セッション開始前のカウンセリング時に今後の食事方法などについても説明させて頂き、セッション開始後も進捗状況に応じてアドバイスさせて頂きます。
提案させて頂くペースが、間2・3日の週2回です。週2回を目標にして、最低週1回は お越し頂くようにお願いしています。
身体づくりのためにジムに通った経験がある方の中には、何から始めたら良いのかわからず、見様見真似で行った結果、全く変化が現れずに挫折してしまったという方も少なくありません。ただマシンを使ってトレーニングを行えば良いというものではなく、正しいフォームで正しい負荷を掛けながら行うことが大切です。専門的な知識を持った指導経験豊富なプロが対応しておりますので、過去に失敗した経験がある方に寄り添う場所を田辺市に展開し、一人ひとりに合わせたパーソナルなメニューをご提案し、計画性を持ったトレーニングを進めてまいります。
